食譜@勝瓜海鮮煲

想食得鮮除左海鮮比到鮮之外，

將食材由生煮到熟一定要快。

禁就食得新鮮！

夏天快到食瓜係最好既選擇

兩條絲瓜切段，用蒜蓉油混好

加上蜆同埋蠔仔

加蓋中火煮5分鐘，轉小火5分鐘食得！

蜆同絲瓜都會出水，跟手重有個湯飲。